Bagaimanakah Cara yang Tepat Mengatasi ASI yang Tersumbat?

Obat Penyubur Kandungan – Proses menyusui merupakan momen spesial yang terjalin di antara sang ibu dan buah hati. Memberikan ASI dengan kualitas terbaik tentunya menjadi impian setiap ibu. Namun terkadang produksi ASI yang tidak lancar menghambat asupan gizi sang buah hati dapatkan.

Produksi ASI yang tersumbat ini dapat menyebabkan payudara sang ibu terasa sakit. Tidak hanya sakit, penyumbatan payudara ini bahkan bisa menimbulkan berbagai komplikasi kesehatan seperti radang payudara. Oleh karena itu kondisi ini harus segera diatasi agar ibu tidak merasa kesakitan dan sang bayi pun bisa mendapatkan gizi yang diperlukannya.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi penyumbatan ASI pada payudara sang ibu adalah :

  • Menyusui buah hati secara teratur

ASI yang tersumbat bisa terjadi karena jumlah produksi ASI pada ibu melebihi dari jumlah yang dikonsumsi oleh sang bayi. Agar aliran ASI kembali lancar maka sebaiknya ibu rajin menyusui bayi. Hisapan mulut bayi akan memaksa ASI mengalir kembali dengan lancar.

  • Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi

Untuk dapat memperlancar aliran ASI sang ibu harus mengonsumsi makanan yang bergizi. Makanan sehat bisa menjadi cara memperbanyak ASI sehingga ASI bisa mengalir lancar dan tidak tersumbat. Ibu yang kebutuhan gizinya tidak tercukupi akan memproduksi ASI yang sedikit.

  • Menjaga kebersihan puting payudara

ASI mengalir keluar melalui puting payudara ibu. Setelah menyusui ibu harus rajin untuk langsung membersihkan bagian puting hingga tidak ada lagi ASI yang menetes keluar. Dengan membersihkan puting maka puting tidak akan tersumbat dan ASI dapat mengalir lancar.

  • Mengompres payudara dengan air hangat

Mengompres payudara akan meredakan sakit yang dirasakan ibu. Air hangat akan membantu memperlancar ASI yang tersumbat. Agar semakin lancar ibu juga bisa melakukannya sambil memijat payudara secara lembut dan perlahan.

  • Menghindari tekanan pada payudara

Tekanan yang terlalu keras pada payudara dapat menyebabkan ASI mengalami penyumbatan. Supaya ASI mengalir dengan lancar sebaiknya ibu menghindari pemakaian bra yang terlalu ketat atau memerah ASI terlalu kuat. Posisi tidur yang tengkurap juga dapat memberikan tekanan yang keras pada payudara.

  • Mengeluarkan ASI dengan cara memerahnya

Agar ASI tidak tersumbat pada payudara maka sebaiknya ibu memerah ASI-nya dengan tangan atau alat pemompa ASI. Dengan memompa ASI maka tidak ada ASI yang tersisa di dalam payudara yang bisa menyebabkan tersumbatnya payudara. Jika buah hati sudah selesai menyusui namun masih ada sisa ASI dalam payudara sebaiknya dipompa keluar saja.

  • Menghindari rasa stres berlebih

Rasa stres yang dialami ibu akan mempengaruhi produktivitas ASI. Ibu yang merasa stres akan memproduksi lebih sedikit ASI dan dapat membuatnya tidak lancar. Oleh karena itu sang ibu harus menjauhkan diri dari rasa stres dan berusaha untuk lebih menikmati fase menyusui ini.

Baca Juga: Tips Tips Untuk Cara Cepat Hamil

ASI yang mengalir dengan lancar akan membuat proses menyusui terasa lebih menyenangkan. Sang ibu pun akan merasa lebih dekat dengan sang bayi. Maka dari itu ketika ASI tersumbat harus langsung diatasi. Apabila ASI terus tersumbat hingga 48 jam maka sebaiknya ibu berkonsultasi dengan dokter.

Sibuk Bekerja? Anda Tetap Dapat Memberikan ASI bagi si Mungil!

Cara Cepat Hamil – Menjalankan peran sebagai seorang wanita karier bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Apalagi ketika Anda baru saja melahirkan buah hati dan berada dalam fase menyusui. Kesibukan di kantor dan pekerjaan yang menumpuk seringkali membuat mereka kesulitan dalam mengatur waktu untuk memberikan ASI bagi si mungil.

Selain kesulitan mengatur waktu menyusui di tengah-tengah kesibukan bekerja, wanita karier juga harus menghadapi berbagai hal yang dapat menyebabkan mereka stress. Faktor stress ini turut mempengaruhi jumlah ASI yang dihasilkan. Semakin tinggi tingkat stress yang dialami para wanita maka semakin sedikit ASI yang dapat dihasilkan. Tentunya kasihan para bayi apabila tidak mendapatkan cakupan ASI yang cukup untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhannya.

Namun sekarang para wanita karier yang sibuk semakin cerdas dalam merawat dan membesarkan anak. Semakin banyak pengetahuan yang mereka cari untuk tetap menjalankan perannya sebagai ibu yang baik tanpa mengorbankan pekerjaannya.

Bagaimanakah Solusinya?

Kesibukan bekerjaan dan pekerjaan yang menumpuk seringkali membuat ibu melupakan jadwal menyusui dan membiarkan anaknya terbengkalai. Apabila Anda sangat sibuk dan tidak sempat menyusui anak Anda secara langsung sebaiknya Anda sudah mempersiapkan ASI yang akan Anda berikan sebelumnya. Di pagi hari sebelum berangkat ke kantor Anda dapat memompa ASI Anda dan menyimpannya di dalam botol susu. Pompalah sejumlah ASI yang cukup bagi bayi Anda sampai waktu di mana Anda dapat menyusui langsung.

Penyimpanan ASI yang telah dipompa juga harus diperhatikan dengan baik agar kualitasnya tetap dapat dipertahankan. Anda juga harus memastikan bahwa pengasuh yang Anda pekerjakan mengerti dengan baik bagaimana cara memberikan ASI pompa kepada bayi Anda.

Bagaimanakah Cara agar ASI Memiliki Kualitas yang Baik?

Apabila Anda sudah mampu memberikan ASI secara teratur untuk buah hati Anda namun kualitas ASI yang Anda berikan bukanlah yang terbaik maka kebutuhan gizi bayi Anda tetap tidak akan tercukupi. Kualitas ASI yang terjaga penting bagi tumbuh kembang anak Anda. Ada berbagai faktor yang mempengaruhi cara memperbanyak ASI.

Faktor pertama yang mempengaruhi kualitas ASI Anda adalah asupan gizi dari makanan yang Anda konsumsi. Walaupun Anda sibuk bekerja namun Anda tetap harus memperhatikan makanan apa yang Anda santap karena makan tersebut akan mempengaruhi kualitas ASI yang Anda hasilkan. Makanan dengan gizi seimbang akan menghasilkan ASI yang juga penuh gizi sehingga baik untuk bayi Anda.

Faktor selanjutnya adalah faktor stress. Jauhkanlah rasa stress Anda selama masa menyusui agar ASI juga terproduksi secara maksimal. Anda harus menghadapi berbagai tekanan dalam pekerjaan dengan bijaksana agar tidak mempengaruhi psikologis Anda. Dengan demikian ASI dapat dihasilkan dengan banyak untuk buah hati Anda.

Sesibuk apa pun Anda, sebagai orang tua tentunya Anda ingin memberikan yang terbaik bagi putra-putri Anda. Dengan memperhatikan hal-hal di atas maka Anda dapat tetap dapat menjalankan peran Anda sebagai ibu dengan memberikan ASI walaupun sambil bekerja. Asalkan Anda berkomitmen dalam melakukannya maka si bayi mungil akan tetap mendapatkan haknya untuk memperoleh gizi yang cukup. Jangan lupa untuk menggunakan obat penyubur kandungan bagi Anda yang ingin segera memiliki momongan baru.